РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ДЕТСКИЙ САД № 78«ВАСИЛЕК»

ГОРОД НОРИЛЬСК, КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ

663305, г. Норильск, ул. Набережная Урванцева, д. 43.

Авторские комплексы

сюжетных тематических утренних гимнастик

во 2 младшей группе дошкольного возраста

Подготовил инструктор по физической культуре Горожанкина А.М

Комплекс общеразвивающих упражнений с косичкой «Осень»

Инструктор (воспитатель) рассказывает детям сказку и показывает движения.

Вводная часть:

- Ребята, а какое сейчас время года? Верно, осень. Давайте представим, что мы с вами пошли гулять на улицу посмотреть на эту осень - обычная ходьба в колонне.

- Ребята на улице стали ходить в разные стороны, в рассыпную, вот так ребята гуляют на улице - ходьба в рассыпную.

- И вдруг подул сильный осенний ветер, давайте покажем, какой он сильный и быстрый - бег в колонне.

- И осенние листья стали летать по всему двору - ходьба в рассыпную.

- Закружились листья вокруг себя и остановились - покружиться на месте и остановиться.

Основная часть:

• «Осенью стало на улице очень холодно».
• «Подул ветер, и закачались деревья из стороны в сторону». Исходное положение то же. Руки прямые поднять над головой, шнур натянут. На 1- наклон вправо, на 2- вернуться в исходное положение, на 3- наклон вправо, на 4 – вернуться в исходное положение. Повторить по 3 раза в каждую сторону.
• «Звери тут же попрятались в свои норки от холода». Ноги поставить широко, шнур внизу, натянут. На 1 – наклонить туловищу вперед, а шнур положить за спину, на плечи; на 2 – вернуться в исходное положение.
• «Ветер сильно дул стал разносить осенние листья по земле». Исходное положение, лежа на полу, руки прямые над головой с натянутым шнуром лежат на полу. Перекатиться два раза влево, затем два раза в право. Повторить 3 раза в каждую сторону.
• «Но, ребята не боятся осени, они все так же веселятся и играют». Положить шнур на пол. Прыгнуть через него, затем повернуться и прыгнуть снова. Повторить три подхода по 6 раз.

Ноги на ширине плеч, руки с шнуром вытянуты перед собой, шнур натянут. На 1 – скрестить руки на груди изображая холод, на 2 – вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз.

Заключительная часть:

- Ребята погуляли и стали возвращаться в детский сад» - перестроение, спокойная ходьба в колонне в течение 1 минуты и построение в шеренгу.

- Вам понравилась такая зарядка? Здорово! Завтра мы с вами еще раз поиграем в осень.

От администратора сайта: если Вы желаете ознакомиться с полным текстом представленной публикации, Вы можете скачать её с сайта в полном объёме.